自然の映像と環境音で心穏やかにリラックスするためのウェブサービスとiPhoneアプリ「calm.com」
仕事で心が疲れたら、ほんのちょっとの時間このサイトやiPhoneアプリでリラックスするのはどうだろうか。ウェブサービス版では2分、10分、20分の時間が選べます。
時間を選んだらアラートが出ます。「シーンを選びましょう（サイト右下の三角矢印でいくつかのシーンが選べます）。ヘッドフォンがあればつけましょう。この時間、自由になれることを確認しましょう。」
あとは自然環境音を聴きながらナレーション（英語）にしたがって目をとじたり・・・zzzz
あ、無料のiPhoneアプリもありますよ。
→calm.com
http://www.calm.com/
calm.com 
カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス
価格: 無料
- 2013-03-19 (火) 7:45
- App(Mac/iOS/Android) | Web
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